蔡依林

　　中新網12月19日電 據“中央社”18日報道，聖誕禮物是只想好好睡一覺嗎？美國各地飯店想趁聖誕假期大撈睡眠財，為愈來愈多“緊繃又累壞”的民眾，推出“一夜好眠”方案。
　　根據美國全國睡眠基金會(National Sleep Foundation)的調查，約2/3的美國人表示自己平日沒睡飽，多數人說要睡7.5小時才覺得夠。這項調查發現，使用電子產品的情況愈來愈常見，產生的閃光使睡眠問題惡化。
　　美國大城市很多飯店都發現此現象，開始調弱燈光、移走房間內的數字時鐘、雇用睡眠管家、提供不同的枕頭和放鬆按摩。
　　譬如在飯店市場競爭激烈的曼哈頓，本傑明飯店(The Benjamin)就打出“保證一夜好眠”的口號，雇來與心理學家及睡眠專家馬斯(James Maas)共寫《睡出成功》(Sleep for Success)一書的睡眠顧問羅賓斯(Rebecca Robbins)，負責睡眠方案、訓練員工，以及房客咨詢。
　　這家飯店還移走房內的數字時鐘，提供“瑞典記憶枕”，並協助調時差的房客小睡片刻。　　（原標題：美飯店趁聖誕大撈睡眠財 雇睡眠顧問包一夜好眠）